Výpočet Body Mass Index (BMI)

Pomocou nasledujúcej Body Mass Index (BMI) kalkulačky si môžete jednoduchým spôsobom vypočítať vaše BMI. BMI kalkulačka zistí, v ktorej kategórii BMI sa momentálne nachádzate.

Výška (m):
Hmotnosť (kg):

Vaše BMI 24,69 je normálne!


Aký je váš Body Mass Index (BMI)?

Zapojte sa do našej BMI ankety a vyberte kategóriu, do ktorej patríte na základe vášho Body Mass Index-u.

00.0 < 16.5 03,24 %
16.5 < 18.5 10,18 %
18.5 < 25.0 56,55 %
25.0 < 30.0 19,36 %
30.0 < 35.0 05,71 %
35.0 < 40.0 02,05 %
40.0 < viac 02,90 %


Zdravá výživa a chudnutie poradňa

Body Mass Index naozaj funguje?

Dobrý deň! Chcela by som sa opýtať ako možem zistiť koľko percent tuku mám v tele a či je toto množstvo v poriadku alebo nie? Ďakujem!

(Pavol) - Ahoj! Ja si myslím, že by si mohla zájsť ku lekárovi, ktorý má nato vybavenie pomocou, ktorého to vie veľmi presne odmerať.

(Katka) - Aj ja si myslím, že sám človek na to len tak nepríde, ale treba na to špeciálne merania a program, ktorý to hneď spracuje a tak. Sú na to aj rôzne centrá o zdravej výžive, aj tam vám to s radosťou urobia.

(Iveta) - Ahoj mám BMI pod 20 a myslím si, že som úplne normálna ale okolie si myslí, že som až príliš chudá a neviem čo s tým mám robiť. Nechcem na ľudí pôsobiť nezdravo ale zas nechcem mať na sebe veľa tuku.

(Simona) - Vypocet BMI indexu je podla mna zavadzajuci. Ako mozu mat zeny a muzi rovnaky vypocet? Potom vsetky vysoke zeny maju cca 20 kg podvahu.

(Hanka) - Prečo by mal byť nejaký rozdiel medzi mužom a ženou, nerozumiem? Vysoké ženy môžu byť rovnako obézne ako vysokí muži. Modelky sú vysoké a chudé ale to neznamená , že to je zdravé a nemajú podváhu.

(Katka) - Ja si myslím, že človek by sa mal v prvom rad cítiť príjemne a byť sám zo sebou spokojný. Ak mám nejaké kilečko navyše to až tak predsa nevadí. No ak je tých kilečiek trochu viac, tak sa treba nad tým vážne zamyslieť a niečo s tým začať robiť.

(Somár) - podľa mňa je minimum BMI 25 a tiež asi aj maximum... ľudia čo majú pod vyzerajú dosť sucho. :D A tiež treba dobre určiť, či je to tuk či sval :D

(Katka) - Tak to je snáď jasné, čo je sval a čo tuk, to sa pomýliť nedá. len ak nepatríte medzi tých mužov, ktorý tie krásne svaly schovávajú pod značnou vrstvou tuku (bez urážky), to robí aj môj priateľ, je to moc milé!!! :-)))

(Milka) - Myslím si, že v dnešnej dobe máme veľa ľudí ako aj s nadváhou, tak aj podváhou. Každý extrém škodí.

(majka) - Myslím si, že záleží aj na telesných proporciách. Ak sa tuk ukladá napríklad v oblasti brucha a zadok je zas plochý, alebo ak sú tučnejšie stehná a lýtka chudé, tak ani normálne BMI neznamená spokojnosť so svojou postavou

(Vlasta) - Úplne s tebou Majka súhlasím.

(M A R E K ) - podla mna BMI je dost zavadzajuca informacia ktora neberie do uvahy stavbu tela, kosti a pod. Podla BMI kalkulacky mam 27, beham, korculujem, plavam, predcvicujem spinning, a kdysi som posiloval, nie som upne stihly a bez tuku, ale ked som si precital ze mam malo pohybu a pod a som mierne obezny tak sa musim schuti zasmiat, kilo naviac nikomu nezaskodi pokial sa dostatocne hybe a citi sa fit

(Petronela) - taktiez suhlasim s Majkinym nazorom,zrovna aj z vlastnej skusenosti...

(Michal) - Ja chcem este pribra a nejako sa mi to nedari.

(Jana) - Kašlite na to hlavne že sme zdraví

(evita7777) - BMI by malo byt rozlisovane , muzi, zeny a vek.

(Kitty) - Ahojte ja mam BMI 22.04 a pripadam si tucna

(Jury ) - Ja som pribral od Vianoc 14 kíl.Vtedy som mal index 23.1 a teraz sa vyšplhal až na 27.8.Poradte mi ako mám schudnúť.

(Roman) - Ja mám 14 rokov 180 cm Výška a 71 Kg váha . Bmi= 21,91 podľa mňa som trošku + keď sa pozriem do zrkadla ale to je asi len klam . Ako by ste na to zareagovali vy ženy je to priemer alebo idol?:D

Užívateľ (max. 30 znakov):
Komentár (max. 4000 znakov):

Sponzorované odkazy